16 maja

[...] lesnym jest za 140zł bodajze, chcialam isc do jednej piwnicznej siłowni co jest na Fiszera ( u Hryszkiewicza), ale znajomy mi powiedzial ze ona juz nie funkcjonuje odkad maja darmowe wejscia do kolaseum jeszcze na brodwinie jest, ale kolega odradzal mi taM chodzic. a innych miejsc juz nie znam. Zmieniony przez - MoniaJ w dniu 2009-10-04 [...]

[...] obiadki zabielane etc . . Waga 56-57 Pozniej troche zelzla rygor, zrszta sama tez gotowalm bo rodzice zajeci, to ja sama pichcilam, pewnie z licznymi bledami ;(. I tak do maja. Znow wyejchalam wrocilam, waga pewnie spadla. W czerwcu niestety dopadla mnie grypa jelitowa tak silna, ze wolalam nie wchodzic na wage zeby nie widziec ile to ze mnie [...]

Niektórzy mają słabą klatkę czy plecy a ja ręce ;/ pociesz sie tym ze ja mam wszystko ch**owe%-) u mnie za 13zl to kupisz bardzo slabej jakosci kurczaka. pelno w nim bedzie tluszczu, moze nawet jakis kosci. a jak bedzie ok to znaczy ze nie jest najświeższy. obecnie ceny w okolicy 16-17zl/kg

Hej Maleńka };-) nie przejmuj się tak bardzo zostojem- wprawdzie ja nic nie poradzę sensownego, ale po lekturze tego forum i różnych dzienników wiem, że i tak się zdarza - że nic się nie rusza, a później jak już pójdzie to jak po lodzie 8-) dużo już osiągnełaś ( tak obejrzałam foty) i żaden głupi zastój nie powinien byc takiej silnej i dzielnej [...]

DT/ miska nieliczona Miska: 1. spaghetti bolognese}:-(: makaron razowy, oliwa, wołowina 2. pasztet z fasoli i soczewicy z masłem, ogórek, migdały 3. whey, banan 4. szynka pieczona z buraczkami, śmietana 30% do kawy 5. ser twarogowy, warzywa Muszę powiedzieć nieśmiało, że chyba mi służy ta nieliczona micha. Czuję luzik psychiczny, nie muszę non [...]

sprytnie :-) z tym badaniem po posiłku! cukrzyca wg lakarzy z ktorymi mialam do czynienia, to tylko gdy podstawowe badania są poza normą, a moje są zawsze w normie, dlatego mnie ignorują a gdy nieświadoma tego co jem, chwilę po śniadaniu za długo poganiałam po biurze to trzęsiawka mnie łapała i leciałam do biurka coś wciągnąć do jaglanej zawsze [...]

DT! Miska 16 z 24 dni rotacji - DT 2050 kcal, B/T/W - 120/73/230 - z nabiału – 50g mleka, bez glutenu, bez owoców warzywa: jarmuż, pieczarkax7 ;-), kiszone, cukinia, 4-5 marchewek suple: wit. C, tran, multiwitamina napoje: woda, pokrzywa, kawa czarna, kawa z mlekiem x 1 samopoczucie/przemyślenia: udany trening, leniwa niedziela - miło tak [...]

Assassin ok byle by tylko nie był za prosty chłopaki, bo jak już mają dojść jakieś bomby którymi można rzucać na lewo i prawo to ja nie wiem czy walka będzie fajna. Po za prostą walką zapowiada się fajnie Co sie z Toba Puar działo?? Patrzcie robią z igły widły(z tego co widać to tylko grappling w klatce..) choć i tak trochę racji mają [...]

[...] siłowe: Mc - 1x 135kg (bez kociego) Siad tylni (poniżej 90 stopni, a nie jakieś 1/4 siadu) - 5x100kg Ława - 1x75kg Jestem przekonany, że znajdziesz jedynie osoby które maja po takim stażu lepszą ławkę ponieważ praktykują trening dyskotekowca. Zmieniony przez - Imp w dniu 2014-02-27 13:59:28 Zmieniony przez - Imp w dniu 2014-02-27 14:03:16

[...] szans. Na przestrzeni lat roznie to wygladalo kadrowo w obu zespolach, jednak na dzien dzisiajszy skladem mocniejszym i lepsza łąwka dysponuje Muszyna. Jak widac jednak nie maja miłych wspomnien z meczów w Pile. Mocno krytykowany za poczatek sezonu Farmutil chyba złapał wiatr w zagle. Kursy 2,3 - 1,55 - moim zdaniem na muszyne powinno być wyzej [...]

[...] i wkoncu powiedzialem ze to by trzeba najlepiej wyciac a lekarz potwierdzil bo stwierdzil ze to jest problem i mowil zebym poszedl do poradni onkologicznej bo tam mnie maja zbadac itp. A wiec powiedzialem staremu tez o tym problemie a on za to mnie wogole nie zrozumial mowil ze to mi samo przejdzie i ze niekorzy to maja i zaczol sie drzec [...]

[...] tylko niemieccy piłkarze (o trzy lokaty). Przed mistrzostwami świata podopieczni trenera Pawła Janasa rozegrają jeszcze cztery mecze sparingowe. Litwa (spotkanie 2 maja w Bełchatowie) zajmuje 99. miejsce na liście FIFA, Wyspy Owcze (14.5 we Wronkach) - 137., Kolumbia (30.5 w Chorzowie) - 27., a Chorwacja (2 czerwca w Wolfsburgu) - 24. [...]

Do zmniejszania Prolaktyny dam tu opis najskuteczniejszego leku na jej zbicie niestety bardzo drogi ale ma wiele zalet : Kabergolina cabergoline antilactagogum, antiprolactinicum G02CB Działanie: Pochodna ergoliny bezpośrednio pobudzająca receptor dopaminowy D2 w komórkach przedniego płata przysadki. Hamuje w ten sposób uwalnianie prolaktyny, [...]

[...] Neurolog stwierdziła że mam "dwa wypadnięte dyski" oraz że "może chirurg to operować". Dostałem po raz kolejny skeirowanie na rehabilitację tym razem maja byc wyciagi, mam chodzić na basen, dostałem też leki przeciwbólowe. Byłem już wczesniej an zabiegach fizjoterepautycznych, poddawany laserom, prądom, jakiś [...]

Do Jonesa nie można mieć pretensji, bo w przeciągu 2 lat wyczyścił całą czołówkę. Kto mu jeszcze został? Hendo jedynie. I jest poszkodowany, ale miał kontuzję więc nie może winić nikogo, bo swoją szansę stracił(nie przywołujcie mi teraz przykładów Reema itp bo to nie o nich dyskusja). Rewanż z Machidą? Po co? Przecież już raz go pokonał [...]

[...] uwarunkowany i sie wydluza i patrzac chociazby na moj przyklad masz jeszcze rok (bo lekarz Ci powiedzial ze jestes opozniony o 3lata) Nie doluj sie, ludzie naprawde maja powazniejsze problemy pS. "jestes opozniony" to tak w cudzyslowiu oczywiscie SAA napewno bym odradzal Zmieniony przez - K3NJI w dniu 2010-01-09 16:34:12 [...]

tak dla odmiany kupiłem sobie śledzie w sosie śmietanowym. Na potreningu jest że śledzie mają w 100 g 16 g białka a w sosie mają tylko 5 g białka. Czy w sosie w tych 100 g liczą też sos czy śledź w magiczny sposób traci 2/3 zawartości białka ?

tak dla odmiany kupiłem sobie śledzie w sosie śmietanowym. Na potreningu jest że śledzie mają w 100 g 16 g białka a w sosie mają tylko 5 g białka. Czy w sosie w tych 100 g liczą też sos czy śledź w magiczny sposób traci 2/3 zawartości białka ? pomyśl, że sos też waży i jest wliczony razem z tym śledziem więc to nie jest śledź w 100g i potem jakiś [...]

No wszystko fajnie, tyle, że owoców nie ogranicza się w wieku 15 czy 16 lat. Poza tym jabłka, śliwki czy kiwi mają pektyny, regulują trawienie i pomagają w usuwaniu metali ciężkich. Ja się generalnie Twojego doradzania nie czepiam, ale nie trzymaj się sztywno ograniczeń, bo tu nie ma grubego przegięcia z nadwagą. 16-latek się rozwija i niedobory [...]

Wpisowe spoko a ile osób max może byc w zespole. Bo to chyba wazne aby w miarę sprawiedliwa była rywalizacja. Bo w jednym będzie załużmy 3 a w drugim 16 i zeby nie wiem jak się starali to i tak nie mają szans :)